INSPIRACE

Co jsou moje zdroje, co právě čtu, kde hledám nápady?

Moji učitelé

Pro mě nejcennějšími učiteli jsou všichni, kdo mě povzbují udržovat si otevřenou mysl. Chodit na lekce mi dává příležitost zůstávat s pokorou v módu studenta.

Zde jsou moji učitelé, inspirátoři ;), kterým jsem moc vděčná za jejich ochotu sdílet vhledy, za jejich znalosti a zkušenosti a za jejich lidský přístup.

Dalibor Štědronský – Baví mě Daliborova poctivost, hravost a povzbuzování, abychom ho nebrali vážně a vše si na sobě otestovali. Nejdřív jsem se k němu roky ostýchala jít na lekce, protože jsem si ještě nepřipadala dost dobrá, potom jsem během kovidu cvičila podle všech jeho videí na youtubu a okamžitě šla na první workshop k dechu naživo, jakmile opadla opatření. A pak už následovala Underground Yoga School a třetím rokem aspoň jednou týdně jeho 90 min lekce naživo, protože to prostě člověka nabije. A baví mě i Daliborovy online video návody.

Vinod Kumar – Jednou týdně si dopřávám i pořádnou porci indické jógy s Vinnym. Jeho pozitivní přístup, nápaditost při sestavování lekcí na míru a povzbuzování jsou pro mě velký hnací motor. S tímto indickým učitelem jógy cvičím už rok online a bere i nové žáky. Má neskutečně hluboké znalosti a opravdu s ním dělám pokroky i když se známe jen přes monitor.
S Adrien jsem si dala 30ti-denní výzvu před časem a moc se mi to líbilo:

 

Patrick Beadch je prostě neuvěřitelný, asi mu nikdy nikdo neřekl o gravitaci 🙂

 

Totálně hravá učitelka jógy Ohtrisha, kterou tedy znám jen z Insta, ale hodně mě baví

 

A tohle je pro neskutečně neskutečně nakopávací žena, v jejím podaní je radost stárnout, resp. si z toho nic nedělat.

 

Svět mimo podložku

Zde budu přidávat tipy na knížky, filmy, výstavy, zdroje, které mě natolik oslolvily, že si je prostě nemůžu nechat pro sebe 🙂

Jóga z obýváu - Lucie Kónigová a Gabriela Ryšková

Jóga z obýváu – Lucie Kónigová a Gabriela Ryšková

Jóga z pohledu anatomie - Ann Swansonová
Jóga z pohledu anatomie – Ann Swansonová
Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová
Jóga a jógová terapie – Lenka Oravcová
Praktikum - Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová

Praktikum – Jóga a jógová terapie – Lenka Oravcová

Jóga v denním životě - Paramhansa Svámí Mahešvaránanda
Jóga v denním životě – Paramhansa Svámí Mahešvaránanda
Matějova akrobacie - Laura Van Bouchout
Matějova akrobacie – Laura Van Bouchout
Jóga pro děti - Karel Nešpor

Jóga pro děti – Karel Nešpor

Jóga v denním životě pro děti a mládež - Paramhansa Svámí Mahešvaránanda
Jóga v denním životě pro děti a mládež – Paramhansa Svámí Mahešvaránanda
Lali cvičí jógu - Hanka Luhanová
Lali cvičí jógu – Hanka Luhanová
O prasátku Lojzíkovi – Pozdrav slunci - Pavel a Táňa Ondrašíkovi

O prasátku Lojzíkovi – Pozdrav slunci – Pavel a Táňa Ondrašíkovi

Zdravé nohy pro vaše dítě - Christian Larsen
Zdravé nohy pro vaše dítě – Christian Larsen
Předškoláci v pohybu - Hana Volfová a Ilona Kolovská
Předškoláci v pohybu – Hana Volfová a Ilona Kolovská

zkus jógu

Začni tam, kde jsi.
S tím, co máš.
Tak, jak to zrovna jde.

Vydejme se společně na jógovou cestu

Kde

Praha

Telefon