SPONTÁNNÍ AKCE
Kromě pravidelných lekcí se můžeme potkat i na těch vyjímečných
Y O G A R E T R E A T
1. – 4. května 2025
Srdečně vás zveme na jógový víkend na krásnou faru Habřinu.
A na co se můžete těšit?
- 4 dny (3 noci) v bývalé faře Habřina
- 6 různých lekcí jógy v krásných půdních prostorách, workshop jak zařadit mindfulness do všedních dní našich životů a workshop párové jógy
- prostor pro sdílení, odpočinek i společné nebo individuální výlety
- fantastické jídlo – bohaté snídaně i večeře
- check-in od 17h, první lekce jógy začíná v 18h a víkend zakončíme ranní lekcí a společnou snídaní,
- check-out ve 12h
Těšíme se na vás!
@with.kaci & Zuzka
Cena: 5 600 Kč
Registrace e-mailem: katka.pr@email.cz
H L A S & J Ó G A & M U Z I K O R E L A X A C E
11.5.2025 – 15:00 – 19:00 | Prostor Milada (Milady Horákové 53 | Praha 7)
Přijměte srdečné pozvání na extra dávku sebepéče.
H L A S
Záměrem je nabídnout prostor pro sebepoznávání, sebepéči a relaxaci. Průvodcem nám bude náš hlas a hlasy ostatních. Hlas má úžasnou vlastnost dotknout se nás samých, vlastního nitra a to může vést k hlubokému uvolnění. Čeká nás cesta k vědomému propojení s hlasem skrze jemná hlasová cvičení, pohyb a práci s dechem. Předchozí zkušenosti se zpěvem nebo s hlasovou prací nejsou vůbec nutné. Setkání je vhodné
pro úplné začátečníky i tzv. nezpěváky, pro ty, kteří mají chuť prozkoumat cesty, které nám práce s hlasem nabízí.
J Ó G A
Při prodloužené lekci jógy budeme k našemu tělu, mysli i dechu přistupovat s vlídností, laskavostí a vědomou pozorností. V plynulé sekvenci ásan si dopřejeme sebepéči, kdy budeme hledat a objevovat radost z pohybu i vědomé zklidnění.
M U Z I K O R E L A X A C E
Vyživující odpočinek za zvuků léčivých nástrojů a zpěvu. Nemusíte nic, jen ležet, naslouchat a relaxovat.
Cena: 1190 Kč
Těšíme se na vás.
Zuzana & Brigita Cmuntová Hlas
Rezervace e-mailem na z.koudelkova@gmail.com
J Ó G O V Ý V Í K E N D
15 – 17.8.2025 | Resort Montanie
S jógou v srdci krásných Jizerek, kde ticho lesů je blahodárné.
Moc se na Vás těším.
Cena: 5 600 Kč
Rezervace e-mailem na z.koudelkova@gmail.com
