AKCE
Kromě pravidelných lekcí se můžeme potkat i na těch vyjímečných
J Ó G O V Ý V Í K E N D
14. – 16. 8. 2026 | Resort Montanie
Krása Jizerek i jógy nepodléhá změnám ročních období – je tu pro nás v každém čase, kdy potřebujeme rovnováhu a klid.
Moc se na Vás těším.
Cena: 5 900 Kč
Rezervace e-mailem na z.koudelkova@gmail.com
L e t n í j ó g a n a L e t n é
s benefičním přesahem ❤️
Dobrý skutek, podvečerní zklidnění a prázdninová atmosféra Letenských sadů.
Malá jóga je báječný projekt, v kterém provázíme onkologicky nemocné děti mou milovanou jógou. Vděčím mu za to, že mě přivedl k lektorování – nejen proto ho chci podpořit také dobrovolným vstupným z prázdninových lekcí.
Přijďte se ochladit, protáhnout, zpevnit i zklidnit pod korunami stromů na jógamatkách.
Těším se na společné léto.
Zuzka
JÓGOVÉ HRY PRO RODIČE A DĚTI A PŘEDŠKOLNÍ DĚTI
23. 5. 2026 | 9:00 – 17:00 | Sei Gym Kids, Lublaňská 20, 120 00 Praha 2
Tento seminář nabízí pestrou škálu jógových her do lekcí s rodiči i bez rodičů. Hry podporují rozvoj motoriky, koordinace, dechu i schopnosti relaxace.
Pro koho je seminář určen:
Seminář je ideální pro ty, kdo chtějí inspirovat své lekce, dětské kroužky, školky, příměstské tábory nebo rodinné aktivity a hledají praktické, hravé a efektivní způsoby, jak zapojit jógu do života dětí již od raného věku.
Lektorky : Karolina Marešová + Zuzana Koudelková
JÓGOVÉ HRY PRO ŠKOLÁKY
24. 5. 2026 | 9:00 – 17:00 | Sei Gym Kids, Lublaňská 20, 120 00 Praha 2
Jednodenní praktický seminář určený všem, kteří chtějí obohatit své pohybové aktivity s dětmi mladšího a staršího školního věku o hravé a inspirativní jógové prvky. Seminář je veden interaktivní formou s důrazem na vlastní prožitek, sdílení zkušeností a inspiraci pro vlastní praxi.
Seminář je ideální pro ty, kdo se chtějí inspirovat jak hravě a efektivně zapojit jógové prvky do cvičení dětí mladšího a staršího školního věku.
Lektorky : Karolina Marešová + Zuzana Koudelková
Přijměte pozvání na jemnou večerní lekci jógy, vyživující odpočinek za zvuků léčivých nástrojů a zpěvu a dopřejte si vlídnou a laskavou sebepéči.
18:30-20:30 | Prostor MILADA
12.9., 10.10., 14.11., 5.12.2025 | 16.1., 13.2., 13.3., 10.4., 15.5. 2026
Dorazit můžete na jednu dvouhodinovku, na dvě nebo klidně na všechny 😉
Na vlně dechu zklidníme mysl v pohybu a zažijeme hlubokou relaxaci při blahodárném zvuku.
Moc se na Vás těšíme
Zuzana & Brigita
Cena: 700 Kč
Rezervace e-mailem na z.koudelkova@gmail.com
J Ó G A – L E K C E NA P Ř Á N Í
Daruj jógu
Individuální lekce jógy je dárkem času, pozornosti a péče.
Lekce je přizpůsobená na míru – podle potřeb, přání i aktuálního rozpoložení.
Místo i čas domluvíme společně.
Domluvíme se přes e-mail z.koudelkova@gmail.com
